Paola, une coach qui place l’humain au cœur de son métier
De la licence en commerce international au coaching sportif
Paola n’a pas toujours envisagé une carrière dans le sport. Passionnée de course à pied et de musculation, c’est en recevant des conseils de ses proches et en suivant une formation BPJEPS AF qu’elle découvre sa vocation : accompagner les autres dans leur bien-être.
« J’aime trop le côté humain, être là pour aider les gens à se sentir mieux. »
Une approche unique et bienveillante
Ce qui distingue Paola des autres coachs ? Sa bienveillance. Chaque élève bénéficie d’une attention particulière :
Un bilan de forme pour adapter les séances à leurs besoins spécifiques.
Une écoute attentive : elle s’intéresse à l’humeur et aux pathologies de ses élèves avant chaque séance.
Les bienfaits du Pilates et du fitness pour le corps et l’esprit
Pour Paola, le Pilates et le fitness ne sont pas seulement des moyens de se muscler, mais une véritable reconnexion au corps et à l’esprit :
- Pilates : une pratique douce mais profonde, idéale pour renforcer la posture, tonifier les muscles profonds et améliorer la respiration.
- Fitness : une activité dynamique qui offre un équilibre de vie et un exutoire pour le stress.
Elle résume sa philosophie en une phrase inspirante :
« Équilibre ton corps et libère ton esprit. »
Une coach investie dans la transformation physique et mentale
Témoignages marquants
Paola se souvient avec émotion des transformations vécues par ses élèves :
- Une cliente avec une cheville opérée qui, après trois semaines d’exercices spécifiques, a retrouvé de la mobilité et moins de douleur.
- Une femme avec une prothèse de hanche qui, après deux-trois mois de travail, a pu se relever seule pour la première fois.
« On n’accompagne pas les gens juste pour se muscler, mais pour leur permettre de mieux vivre au quotidien. »
Paola, une vision ambitieuse pour le futur
Lancement d’une plateforme en ligne
Paola ne compte pas s’arrêter là. Elle prévoit de lancer un studio de coaching en ligne, un projet qui lui tient à cœur.
« Mon objectif est de toucher plus de monde. Avec des lives, le suivi sera tout aussi puissant qu’en présentiel. »
Une coach hybride, entre voyages et humanité
Son rêve ? Devenir une coach hybride, voyager tout en continuant d’accompagner ses élèves en ligne. Mais pour elle, rien ne remplace le contact humain :
« Je souhaite garder un côté humain, même en travaillant à distance. »
Retrouver son site sur ce lien : https://www.paolafitness.net
Pourquoi un shooting sportif à Boulogne-sur-Mer ?
Les coachs et sportifs comme Paola ont une histoire à raconter. En tant que photographe, je capture l’énergie, l’engagement et la passion qui transparaissent dans leur parcours. Une séance photo sportive est l’occasion parfaite pour :
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Bien à vous.
Daphnée
L’avez-vous lu ? L’article au sujet des photos d’iris et d’une belle histoire d’amour.
