{"id":1794,"date":"2025-01-23T16:16:21","date_gmt":"2025-01-23T15:16:21","guid":{"rendered":"https:\/\/daphneeopale.com\/?p=1794"},"modified":"2025-12-23T17:44:32","modified_gmt":"2025-12-23T16:44:32","slug":"nouveau-studio-en-ligne-de-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/2025\/01\/23\/nouveau-studio-en-ligne-de-pilates\/","title":{"rendered":"Nouveau studio en ligne de Pilates"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong>Paola, une coach qui place l\u2019humain au c\u0153ur de son m\u00e9tier<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h1>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong><strong><strong>De la licence en commerce international au coaching sportif<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Paola n\u2019a pas toujours envisag\u00e9 une carri\u00e8re dans le sport. Passionn\u00e9e de <strong>course \u00e0 pied<\/strong> et de <strong>musculation<\/strong>, c\u2019est en recevant des conseils de ses proches et en suivant une formation BPJEPS AF qu\u2019elle d\u00e9couvre sa vocation : accompagner les autres dans leur bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00ab J\u2019aime trop le c\u00f4t\u00e9 humain, \u00eatre l\u00e0 pour aider les gens \u00e0 se sentir mieux. \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong>Une approche unique et bienveillante<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ce qui distingue Paola des autres coachs ? Sa bienveillance. Chaque \u00e9l\u00e8ve b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une attention particuli\u00e8re :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un bilan de forme<\/strong> pour adapter les s\u00e9ances \u00e0 leurs besoins sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Une \u00e9coute attentive<\/strong> : elle s\u2019int\u00e9resse \u00e0 l\u2019humeur et aux pathologies de ses \u00e9l\u00e8ves avant chaque s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong>Les bienfaits du Pilates et du fitness pour le corps et l\u2019esprit<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pour Paola, le Pilates et le fitness ne sont pas seulement des moyens de se muscler, mais une v\u00e9ritable <strong>reconnexion au corps et \u00e0 l\u2019esprit<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pilates<\/strong> : une pratique douce mais profonde, id\u00e9ale pour renforcer la posture, tonifier les muscles profonds et am\u00e9liorer la respiration.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fitness<\/strong> : une activit\u00e9 dynamique qui offre un \u00e9quilibre de vie et un exutoire pour le stress.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Elle r\u00e9sume sa philosophie en une phrase inspirante :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00ab \u00c9quilibre ton corps et lib\u00e8re ton esprit. \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"5370\" height=\"3580\" src=\"http:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5721.jpg\" alt=\"shooting sportif coach\" class=\"wp-image-1786\" srcset=\"https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5721.jpg 5370w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5721-300x200.jpg 300w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5721-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5721-768x512.jpg 768w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5721-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5721-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 5370px) 100vw, 5370px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong>Une coach investie dans la transformation physique et mentale<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>T\u00e9moignages marquants<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Paola se souvient avec \u00e9motion des transformations v\u00e9cues par ses \u00e9l\u00e8ves :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une cliente avec une cheville op\u00e9r\u00e9e qui, apr\u00e8s trois semaines d\u2019exercices sp\u00e9cifiques, a retrouv\u00e9 de la mobilit\u00e9 et moins de douleur.<\/li>\n\n\n\n<li>Une femme avec une proth\u00e8se de hanche qui, apr\u00e8s deux-trois mois de travail, a pu se relever seule pour la premi\u00e8re fois.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00ab On n\u2019accompagne pas les gens juste pour se muscler, mais pour leur permettre de mieux vivre au quotidien. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong>Paola, une vision ambitieuse pour le futur<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Lancement d\u2019une plateforme en ligne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Paola ne compte pas s\u2019arr\u00eater l\u00e0. Elle pr\u00e9voit de lancer un <strong>studio de coaching en ligne<\/strong>, un projet qui lui tient \u00e0 c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Mon objectif est de toucher plus de monde. Avec des lives, le suivi sera tout aussi puissant qu\u2019en pr\u00e9sentiel. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Une coach hybride, entre voyages et humanit\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Son r\u00eave ? Devenir une coach hybride, voyager tout en continuant d\u2019accompagner ses \u00e9l\u00e8ves en ligne. Mais pour elle, rien ne remplace le contact humain :<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab Je souhaite garder un c\u00f4t\u00e9 humain, m\u00eame en travaillant \u00e0 distance. \u00bb<br><br>Retrouver son site sur ce lien : <a href=\"https:\/\/www.paolafitness.net\">https:\/\/www.paolafitness.net<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"4834\" height=\"3223\" src=\"http:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5739.jpg\" alt=\"photographe sport coach\" class=\"wp-image-1797\" srcset=\"https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5739.jpg 4834w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5739-300x200.jpg 300w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5739-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5739-768x512.jpg 768w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5739-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/daphneeopale.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/DSC_5739-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 4834px) 100vw, 4834px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>Pourquoi un shooting sportif \u00e0 Boulogne-sur-Mer ?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Les coachs et sportifs comme Paola ont une histoire \u00e0 raconter. En tant que photographe, je capture l\u2019\u00e9nergie, l\u2019engagement et la passion qui transparaissent dans leur parcours. Une <strong>s\u00e9ance photo sportive<\/strong> est l\u2019occasion parfaite pour :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Inspirer votre communaut\u00e9 avec des images authentiques et professionnelles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Partager votre histoire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mettre en lumi\u00e8re votre m\u00e9tier ou votre discipline<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vous avez une histoire \u00e0 raconter ? Contactez-moi !<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vous \u00eates coach, sportif ou entrepreneur \u00e0 <strong>Boulogne-sur-Mer<\/strong> ou dans ses environs ? Vous souhaitez partager votre parcours ou immortaliser votre passion \u00e0 travers des photos professionnelles ?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Contactez-moi sur mes r\u00e9seaux sociaux<\/strong> pour planifier une interview ou un shooting personnalis\u00e9. Ensemble, racontons votre histoire et inspirons les autres \u00e0 travers votre passion !<br>Bien \u00e0 vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Daphn\u00e9e<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;avez-vous lu ? L&rsquo;<a href=\"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/2025\/01\/16\/mariage-apres-50-ans\/\">article au sujet des photos d&rsquo;iris et d&rsquo;une belle histoire d&rsquo;amour<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Paola, une coach qui place l\u2019humain au c\u0153ur de son m\u00e9tier De la licence en commerce international au coaching sportif Paola n\u2019a pas toujours envisag\u00e9 une carri\u00e8re dans le sport. Passionn\u00e9e de course \u00e0 pied et de musculation, c\u2019est en recevant des conseils de ses proches et en suivant une formation BPJEPS AF qu\u2019elle d\u00e9couvre&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[37,9,5,11],"tags":[],"class_list":["post-1794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hauts-de-france","category-interview","category-shooting-exterieur","category-sport","category-37","category-9","category-5","category-11","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1794"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1799,"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1794\/revisions\/1799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/daphneeopale.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}