De la rigueur comptable à la maîtrise du froid

Dans un monde professionnel souvent dominé par la pression, les délais et la complexité administrative, certains choisissent d’explorer des chemins inattendus pour préserver leur équilibre. C’est le cas de Steve, expert-comptable à Mennecy, qui conjugue aujourd’hui rigueur professionnelle et quête de bien-être à travers une méthode de plus en plus connue : le Wim Hof.

Un départ peu académique, une ascension méritée

Tout commence à contre-courant. Élève « moyen », voire « mauvais », Steve est rapidement orienté vers des filières professionnelles. On lui refuse l’accès au bac général, et pourtant, il garde une idée en tête : devenir kiné. C’est finalement dans la comptabilité qu’il va trouver sa voie – un choix presque hasardeux, qui s’avèrera salvateur.

Son passage dans un BEP comptabilité est un tournant. Dernier de la classe au départ, il termine premier. Cette dynamique le propulse ensuite dans des études en alternance, où il enchaîne le travail en cabinet et les révisions nocturnes jusqu’à 1h du matin. Malgré les remarques décourageantes de son professeur (« ceux qui n’ont pas eu un parcours classique n’y arriveront pas »), Steve tient à démontrer le contraire et obtient brillamment le Diplôme d’Expertise Comptable, prouvant que la ténacité vaut mieux que le parcours idéal.

La réalité du métier : pression et responsabilités

Être expert-comptable aujourd’hui, c’est bien plus que faire des bilans. C’est aussi :

Gérer les urgences imposées par l’administration fiscale et sociale,
Assister les clients dans leurs démarches parfois complexes,
Porter parfois le rôle de psychologue de confiance pour des entrepreneurs à bout de souffle,
Rester constamment informé des lois changeantes.

Pour Steve, la rigueur est essentielle, mais c’est aussi la capacité à écouter, à s’adapter et à rester humble dans un univers souvent technique.

La découverte de Wim Hof : le froid comme allié

C’est presque par hasard que Steve bascule dans le monde du Wim Hof. Autrefois très frileux, incapable de se baigner même en plein été dans les pays chauds, il franchit un jour un cap sous la douche car il souhaite profiter de la vie. L’eau froide, d’abord une punition, devient progressivement une habitude… puis un rituel de transformation.

Il découvre que cette pratique s’inscrit dans une méthode complète, mêlant exposition au froid, respiration consciente et maîtrise mentale. Il participe à un stage dirigé par le représentant français Icemind et intègre la méthode à son quotidien.

Les bienfaits constatés

✔ Un système immunitaire renforcé (plus de rhumes, même en hiver)
✔ Une meilleure résistance au stress
✔ Un état de clarté mentale avant de commencer sa journée
✔ Une capacité à affronter les défis, comme les eaux glacées d’un lac en montagne

Wim Hof au service de la résilience

« On ne devient pas insensible au froid », précise Steve, « mais on apprend à l’habiter sans tension, à le traverser avec calme ». Il insiste sur l’importance de la respiration pour accompagner la confrontation au froid.

C’est là tout l’intérêt de la méthode : une école de patience, de persévérance et de centrage sur soi. Et sans le dire, ces qualités sont aussi celles qui font de lui un expert-comptable aguerri, capable de gérer la pression quotidienne avec sérénité.

Une approche humaine du coaching et du travail

Passionné par la compréhension de l’humain, Steve suit également une formation de coaching sur deux ans. Non pas pour devenir coach professionnel, mais pour explorer les besoins profonds que les gens taisent.

« Les gens n’ont plus l’habitude qu’on leur demande ce qu’ils aiment dans la vie », dit-il. C’est pourtant ce type de question qui peut changer une journée, voire une trajectoire.

À travers le coaching, Steve découvre que l’écoute active, sans jugement, est une ressource rare. En séance, il aide chacun à trouver ses propres solutions, sans imposer de vérité.

“Chacun doit trouver sa propre méthode”

Steve l’affirme avec simplicité : il ne prône pas une méthode universelle, mais encourage chacun à découvrir ce qui le fait vibrer. Pour lui, le froid a été une révélation. Pour d’autres, ce sera peut-être la danse, le yoga, la peinture ou le sport.

Ce qui compte, c’est de ne pas subir. Le stress existe, mais il ne doit pas être une fatalité. Il existe des ressources, parfois inattendues, pour retrouver l’énergie, la joie de vivre et la clarté mentale.

Son petit mot de la fin 🧊

“Profitez de chaque moment, arrêtez-vous et réalisez ce que vous avez. Mettez en place chaque jour un peu de gratitude. C’est parfois très compliqué dans la vie de tous les jours de se rendre compte de tout ça, mais si on ne s’arrête pas volontairement, on passe à côté.”

Un message de douceur, de lucidité et de force, dont le parcours mêle rigueur, courage et bienveillance.

Et si vous racontiez votre propre histoire ?

Je suis photographe à Boulogne-sur-Mer, spécialisée dans les reportages humains et les témoignages de vie.

Que vous soyez entrepreneur, créatif, artisan, coach ou tout simplement une personne qui souhaite transmettre un message, je vous propose une séance photo unique, accompagnée d’un portrait éditorial fidèle à votre essence.